気持ちよく寝れる音楽や動画を流しておく

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気持ちよく寝れる音楽や動画を流しておく事をおすすめします。子供の頃に真っ暗なところが苦手だったという人は多いのではないでしょうか。真っ暗だと眠ることが出来なかったという人も多いのではないでしょうか。大人でも真っ暗で何の音もしない場所だと眠れないことってありますよね。音楽をかけたりしている方が眠りやすくて、ぐっすり眠ることが出来るという人も少なくないでしょう。

 

2歳の子供であれば尚更です。真っ暗で何の音もない場所で眠ると不安や違和感を感じて夜泣きをするようになることがあります。ですから、子供が夜泣きをするというのであれば、真っ暗ではなくマメ球をつけて少し明るくして眠らせるようにした方が眠りやすくなるということがあります。

 

夜は真っ暗なところで寝て朝は太陽の光を浴びた方が良いと言いますが、夜泣きがひどい子供の場合はまた違います。少し明るい部屋で音楽など音があるところで寝た方がぐっすり眠ることが出来るということもあるのです。

 

2歳ぐらいの子供であればある程度の雑音があった方が眠りにつきやすいとも言われています。ママやパパと一緒に横になって、そのまま気持ち良くぐっすり眠るためにCDやDVDを流すというのも良いでしょう。では一体どのような音楽や動画が良いのか、夜泣きで悩んでいるママに評判が良い音楽やDVDを紹介します。

 

ディズニーオルゴールメドレー

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オルゴールの音でディズニーの曲がメドレーで流れるCDです。オルゴールの音はとても優しいですし、ディズニーは可愛くて素敵な曲が多いので、子供も心地良く眠りにつくことが出来ます。1時間以上あるCDであればなかなか寝付くことが出来ない子供でも途切れずに聴き続けることが出来ます。ディズニーが好きな子供さんには特におすすめです。名曲がたくさん入っているので大人でも癒されますよ。

 

ゆりかごの歌

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昔から赤ちゃんを寝かし付ける時に使われている定番の子守歌とも言える曲です。ゆりかごの歌がオルゴールで流れるCDであれば子供もリラックスして気持ち良く眠りに落ちていきます。オルゴールからは人を癒してくれる効果がある「α波」が出されているので、ぐっすり眠って夜泣きしなくなるかもしれません。

 

シンフォレスト

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夜泣きする子供はもちろん、なかなか寝付くことが出来ない大人にもおすすめされているDVDです。日本国内や海外のダイビングスポットの様子が収録された動画なのですが、かわいくて綺麗な熱帯魚や珊瑚の映像、水が流れる音といったように映像と音が気持ち良くさせてくれて深い眠りに誘ってくれます。

 

 

以上のように今は夜泣きに良いと言われているCDやDVDもいろいろとありますので、2歳の子供の夜泣きに悩んでいるのであればぜひ1度試してみてください。

 

 

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